איך התפיסה העצמית שלך משפיעה על העסק שלך?

התפיסה העצמית שלנו משפיעה על העסק, על החיים הפרטיים שלנו, על בן או בת הזוג ועל הילדים שלנו. אני חושבת שהמתנה הכי טובה שהורים יכולים לתת לילדים שלהם היא – בטחון עצמי ותפיסה עצמית של – אני שווה בזכותי עצמי , ללא השוואה לאחים אחרים במשפחה או לילדים אחרים, התפיסה של אני מיוחד או מיוחדת בזכותי עצמי ויש לי מקום בעולם הזה לתרום את חלקי.

אם לא זכינו להורים מעצימים, שלא יעצב לבכם משני סיבות:סיבה ראשונה- אנו בחרנו את ההורים שלנו מכל ההורים בעולם , על מנת ללמוד את השיעורים שלנו בכדור הארץ, סיבה שניה- בטחון עצמי הוא כלי שניתן ללמוד אותו ע"י אימון .

אז מה עושים על מנת להעלות את הביטחון העצמי ולהגיע להצלחה עיסקית? הנה טיפים קלים ליישום , לא צריך הרבה כסף , צריך רצון וקצת יכולת , צריך התמדה ומוכנות לשנות.

 

טיפ מספר 1- אל תפסיקו ללמוד

לימודים תורמים לתחושה של ערך עצמי גבוה, כאשר אני מתכוונת גם ללימודים שקשורים למקצוע שלכם , כדי שתהיו מובלים מקצועיים ומעודכנים כל הזמן, וגם לימודים שעוסקים בהתפתחות אישית, לימודים במצב זה זוהי השקעה בנכס הכי יקר שלכם- אתם.

טיפ מספר 2- תבחרו את החברים שלכם

ישנו הפתגם "תגיד לי מי חבריך אני אגיד לך מי אתה" , לבחירת החברים יש השפעה גדולה על חייכם גם האישיים וגם המקצועיים, בחרו אנשים שיכולים להעצים אותכם, תפגשו עם חברים שתורמים לכם, אל תבזבזו את הזמן שלכם על רכילות, תחשבו כל הזמן האם השיחה מקדמת אותי? תחברו חברים שהם עצמאים כמוכם ויכולים להבין ולעזור בבעיות שאתם נתקלים בעסק, תשתמשו בניסיון שלהם כדי להאדיר את העסק שלכם.

טיפ מספר 3- אל תבזבזו זמן בהשוואה לאחרים

לא לאנשים לא להצלחות של אחרים זה שלהם, מה שחשוב זה הדרך שאתם עברתם, איפה הייתם ואיפה אתם עכשיו. לא ניתן להשוואות תפוחים ותפוזים, אל תבזבזו זמן יקר , ראו את עצמכם ואת ההתקדמות הנפלא שלכם.

טיפ מספר 4- תהיו מודעים איך אתם מתארים את עצמכם לעצמכם

שימו לב האופן שאתם חושבים על עצמכם, מצייר למוח את הדמות, הדמות הזו תצא בכל מקום ואירוע, המוח שלנו מייחס את מה שאומרים לו כעובדה , אז בואו נייחס לו רק דברים חיובים, ככל שתרגילו את המוח להתייחס רק לדברים החיוביים , מה באמת אנו רוצים לראות כך המוח יתייחס לזה כעובדה קיימת , וכך צוברים בטחון עצמי.    

טיפ מספר 5- תהיו מודעים איך אתם מציגים את עצמכם לאחרים

כאשר אנו מציגים את עצמנו לאחרים, תרימו ראש, תהיו גאים במי שאתם, בחרו לספר דברים טובים על עצמכם ועל הישגכם. תרגילו את עצמכם להתייחס בכבוד ובגאווה לכל מה שאתם הצלחתם לעשות בחיים האישיים ובחיים המקצועיים, האנרגיה הגבוהה שלכם תדביק את השומעים בהתלהבות שלכם, וכך הם ירצו לשמוע עוד עליכם ועל העסק שלכם.

טיפ מספר 6- לעולם על תגידו על עצמכם שאתם בעלי בטחון עצמי נמוך

זו אינה הזהות האמתי שלכם, יש לכם הרבה יכולות , יש לכם הרבה מה לתת לעולם, בחרו את היכולת שאתם טובים בהם ושם תשימו את הפוקוס.

טיפ מספר7- בטחון עצמי הוא הרגל

אם אתם לוקחים את מה שאמרנו עד עכשיו ומיישמים כל יום, אז אתם יכולים לסגל לכם הרגל חדש של בטחון עצמי, זה כמו לצחצח שיניים כל יום.

טיפ מספר 8- תמיד תהיו שמחים מחייכים לעולם

אווירה כללית של שמחה והתרוממות רוח, תקשיבו למוזיקה , תרקדו, תראו סרטים, תלכו למופעי בידור, זוכרים את החברים מטיפ 2, אז תיפגשו עם חברים שיש להם חוש הומור, חברים שלוקחים את החיים בקלילות. תחייכו תשמחו, שמחה מביא שמחה. שמחה מביא אנשים שרוצים להיות בחברתכם.

טיפ מספר 9-אם יותר מידי נוח לכם בחיים

אז צאו מאזור הנוחות שלכם, זוהי המלכודת שלכם, המשמעות אתם לא עושים כלום, תעשו כל יום משהו חדש , תעשו משהו שונה מרגש מפחיד, אלו החיים האמתיים.זה ישפיע על הערך העצמי שלכם על הביטחון ביכולת שלכם, זה ייתן דוגמה לילדים שלכם לעובדים שלכם, זה ימצב אותכם כלידירים.

טיפ מספר 10- תחגגו כל שינוי ואפילו הקטן ביותר

תחגגו, תרימו כוס לחיים, תלכו עם האהוב שלכם לשתות קפה , ספרו לחברים על הניצחונות הקטנים שלכם, זה יעשה טוב לכם וגם לחברים שאוהבים אותכם.

טיפ אחרון- תפנו לכם זמן למחשה כל יום

5 דקות בתחילת היום -מה אני רוצה להשיג היום, ו-5 דקות בסוף היום, האם השגתי את מה שאני רוצה? אם כן זה נהדר, אם לא, מה אני צריך לעשות מחר כדי לקדם את עצמי? תירדמו אם השאלה הזאת.   

"תבטיח לי שתזכור תמיד שאתה יותר חזק, יותר אמיץ ויותר חכם ממה שאתה חושב"

יודעים מי אמר את זה? פו הדוב !

אז תזכרו יש לכם יכולות מדהימות לתת לעולם, יש לכם כישרונות נפלאים לתת לאנשים, אתם חכמים רגישים ובעלי יופי מיוחד במינו , תיהנו מהחיים תיהנו מהעולם הנפלא שלנו, בואו נשאר עוד קצת ילדים.